Ajánlott könyv a fogyáshoz: A gyors anyagcsere-diéta

2013. október 09

gyors

Egyre több ügyfél fordul hozzám súlycsökkentő mentális tréningre és hipnoterápiára. Megállapítottam, hogy az összes olyan kliens közül, akivel dolgoztam, és minden problémával, amellyel foglalkozunk, a fogyókúrás ügyfelek előtt áll a legnagyobb kihívás.

Annak érdekében, hogy valaki fogyjon - és ne tartsa távol - foglalkoznia kell mentális hozzáállásával, gondolkodási szokásaival, hitrendszerével és szokásaival ... és nem csak az étkezési szokásokra gondolok. És még ha csak az étkezési szokásokra is utaltam, ez sokkal többet magában foglal, mint azt, hogy mennyit eszünk, utal arra, hogy milyen típusú ételt eszünk, és milyen gyakran eszünk ... minden olyan kérdést, amelyet külön-külön kell megoldani.

Kinek van ideje és szellemi energiája, hogy megtanulja a helyes étkezési módot, különösen, ha át kell szűrnünk az étrend összes trendjét, marketingstratégiáját és manipulatív címkézését a csomagoláson? Tehát, ha az étkezési szokások megváltoztatása nem volt elég kihívást jelentő, a fogyáshoz meg kell változtatnunk a testmozgási szokásokat, az ivási szokásokat, az alvási szokásokat, az élelmiszerbolt vásárlási szokásait, a „hogyan eszem-amikor ünnepelek” szokásait, az, hogy a -mikor-úgy érzem, hogy nincsenek szokásaim, az időm eltöltött-főzési szokásaim, hogyan-eszem-a-társasági eseményeken szokásaim, és mit-fogok-ezek-amikor-elfoglalt szokások vannak. Wew! Mindez arra késztet bennünket, hogy feladjuk, még mielőtt elkezdenénk!

Mindezen lehetséges buktatók miatt személyes és szakmai kihívásként vállaltam egy olyan program kidolgozását, amely segít a fogyókúra ügyfeleiben. Nagyon sok kutatást végeztem, és a tanultak nagy részét a saját otthonomban és életemben valósítottam meg.

Megbízható információforrások megtalálása a sikeres fogyás fontos eleme. Szóval izgatottan találkoztam a gyors anyagcsere-diétával: Egyél több ételt és fogyj többet. Haylie Pomroy összegyűjti az általam megismert információk nagy részét, és fantasztikus munkát végez azzal, hogy összegyűjti azokat oly módon, hogy leegyszerűsítse azokat a kihívásokat, amelyekkel foglalkozni kell. Remek 28 napos tervet kínál, amellyel láttam, hogy az ügyfelek könnyen megértik, megvalósítják és sikerrel járnak.

Haylie Pomroy számtalan ügyfélnek segített veszíteni akár 20 font mindössze 4 hét alatt –Minden az étel zsírégető erején keresztül. Az "anyagcsere-suttogóként" üdvözölt Haylie emlékeztet bennünket arra, hogy az étel nem ellenség, hanem a rehabilitáció szükséges, hogy felpezsdítse lassú, lebontott anyagcseréjét, és testét zsírégető kemencévé változtassa.

Ennél a tervnél sokat fog enni. Három teljes ételt és legalább két harapnivalót fog enni naponta - és még mindig fogyni fog. Mi vagy nem egyetlen kalóriát vagy zsír grammot fog számolni. Nem fogja betiltani az egész ételcsoportokat. Nem fog szénhidrátmentesen vagy vegánul menni, vagy hideg pulykát fogyasztani az Ön által kedvelt ételeken. Ehelyett az egész héten váltogatja az ételt egy egyszerű és bevált terv szerint, gondosan megtervezve, hogy pontos élettani változásokat indukáljon, amelyek lángra lobbantják az anyagcserét.

I. fázis (hétfő-kedd): Sok szénhidrát és gyümölcs
II. Fázis (szerda-csütörtök): Sok fehérje és zöldség
III. Fázis (péntek-vasárnap): Mindezek, valamint egészséges zsírok és olajok

Ha anyagcseréjét ezen a sajátos és megfontolt módon találgatja, gyorsabban fog működni. Ez nem csak elmélet, hanem Haylie Pomroy sikeres programjainak eredményalapú terméke. Hírességek, sportolók és krónikus betegségben szenvedők számára, akiknek fogyniuk kell, orvos rendelése alapján. Most neked fog menni.

4 hét múlva nemcsak a súly csökkenését látja, hanem a koleszterinszint csökkenését, a vércukorszint stabilizálódását, az energia növekedését, az alvás javulását és a stressz drámai csökkenését. Mindez az igazi, finom, kielégítő ételek csodálatos erejének köszönhető!

Ráadásul azáltal, hogy néhány naponta váltogatja az ételt, többféle ételt élvezhet, így az íze soha nem fogja unatkozni vagy nélkülözni. 4 hét étkezési tervvel és több mint 50 recepttel kiegészítve - vegetáriánus is,organikus és gluténmentes lehetőségek - ez az ezüst golyó a krónikus fogyókúrázóknak, akik minden divatos étrendet kipróbáltak és kudarcot vallottak, először fogyókúrázóként próbálják meg az anyagcseréjét felpörgetni, és mindenkinek, aki természetesen és biztonságosan meg akarja enni magát egy bőrös, egészségesebb önmagához.