Aktiválja a fitneszet

Fitneszrajongóink javított erőnlétet és kondíciót, teljesítményt, testösszetételt mutatnak be, és megvalósítják a fokozott testtudatosságot, a sérülések csökkentését, az egészségi állapotot, a mentális teljesítményt, a magabiztosságot és még sok minden mást!

Teljesítménynövelés, erő és kondicionálás

Klinikailag bevált edzésmódszereket alkalmazva fitneszkedvelőinket holisztikusan oktatják a funkcionális erő és a kondicionálás területén, hogy aktualizálják a csúcsteljesítményt, átalakítsák a testösszetételt és csökkentsék a sérülés valószínűségét.

MYZONE

A MYZONE egy csoportos hordozható pulzusmérő, amely az edzőterem tagjainak visszajelzést ad a pulzus zónákon és az erőfeszítéseken alapulva. Kattints ide hogy többet megtudj!

Táplálkozási tanácsadás

A Precision Nutrition tanúsítvánnyal rendelkező edzők időnként bevált és fenntartható életmódra épülő táplálkozási elvekkel és eszközökkel látják el fitneszrajongóinkat az optimális erőnlét, egészség és eredmények megvalósítása érdekében. Kattints ide hogy többet megtudj!

Alakítsa át testét, fitneszét és egészségét!

Fitneszkedvelőink fittek és egészségesek, javított erővel és kondícióval, teljesítménnyel és testösszetételsel, és aktualizálják a fokozott testtudatosságot, a sérülések csökkentését, az általános egészségi állapotot, a mentális teljesítményt, a magabiztosságot és még sok minden mást.!

Transformation Challenge

Átalakítsuk teljesen a kinézetet és érzést. Keresse meg a szükséges elszámoltathatóságot és támogatást egy dedikált Actualize Fitness Coach segítségével. Fogyjon le, építsen erőt, javítsa az egészséget és inspiráljon másokat. A legfontosabb, hogy alakítsd át az életed!

Referral Program

Hívjon meg egy barátot, hogy csatlakozzon az Actualize családhoz, és kapjon 10 dollárt. Minden beutalás építi egyedi közösségi szellemiségünket, és belép egy év ingyenes tagság elnyerésére.

Havi és negyedéves árak egyénenként és csapatonként/csoportonként, havi létesítmény-hozzáférés és egyszeri beiratkozási díj.

99 USD havonta
Családi árak:
2 188 dollárért
3 277 dollárért
4 366 dollárért
69 USD egyszeri beiratkozási díj

Két kliens díja: 65 USD/fő/1,5 órás munkamenet
Három kliens díja: 50 USD/fő/1,5 órás munkamenet
4 kliens ára: 45 USD/fő/1,5 órás munkamenet
5 kliens ára: 40 USD/fő/1,5 órás munkamenet
6 kliens ára: 35 USD/fő/1,5 órás munkamenet
69 USD beiratkozás
20 USD/hó korlátlan hozzáférés a létesítményekhez

1 sportoló aránya
90 dollár 1-1,5 órás foglalkozáson Blaine edzővel
75 dollár 1-1,5 órás foglalkozáson az Actualize Expert Coachtal
69 USD egyszeri beiratkozási díj
20 USD/hó korlátlan hozzáférés a létesítményekhez

25+ sportolói ráta: 8 USD 1,5-2 órás foglalkozásonként
25 sportolónál kevesebb csapat: hívja az árakat
500 USD egyszeri csapat vagy csoport beiratkozási díja

Az első lépések

Képzési kötőanyag
Hozzáférés az Actualize University-hez

Képzési kötőanyag
Hozzáférés az Actualize University-hez
10% kedvezmény a kiegészítők, ruházati cikkek és egyéb szolgáltatások/termékek első vásárlásakor

Képzési kötőanyag
Hozzáférés az Actualize University-hez
15% kedvezmény a kiegészítők, ruházat és egyéb szolgáltatások/termékek első vásárlásakor

Képzési kötőanyag
Hozzáférés az Actualize University-hez
15% kedvezmény a kiegészítők, ruházati cikkek és egyéb szolgáltatások/termékek első vásárlásakor

Hozzáférés az Actualize University-hez
10% kedvezmény a kiegészítők, ruházati cikkek és egyéb szolgáltatások/termékek első vásárlásakor

A Precision Nutrition tanúsított edzőink segítenek az ügyfeleknek az optimális táplálkozás megvalósításában az edzéshez és az élethez.

Precíziós táplálkozási edzés
30 napos előfizetés a ProCoach-hoz
(1) InBody270 testösszetétel-elemzés
Táplálkozási eszközök és források
Relációs elszámoltathatóság és támogatás

Precíziós táplálkozási edzés:
12 hónapos előfizetés a ProCoach-hoz
Negyedéves InBody270 testösszetétel-elemzés
Táplálkozási eszközök és források
Relációs elszámoltathatóság és támogatás

Precíziós táplálkozási edzés:
12 hónapos előfizetés a ProCoach-hoz
Korlátlan InBody270 testösszetétel-elemzés
Táplálkozási eszközök és források
Relációs elszámoltathatóság és támogatás

Precíziós táplálkozási edzés:
12 hónapos előfizetés a ProCoach-hoz
Korlátlan InBody270 testösszetétel-elemzés
Táplálkozási eszközök és források
Relációs elszámoltathatóság és támogatás

Precíziós táplálkozási edzés:
12 hónapos előfizetés a ProCoach-hoz
Az InBody270 testösszetétel-elemzés előtt és után
Táplálkozási eszközök és források
Relációs elszámoltathatóság és támogatás az AS Coaching Team részéről

Néhány mentális teljesítmény Coaching esemény és eszköz a következőket tartalmazza:
Online tanfolyam: A valaha volt legjobb év - kezdj el álmodozni, és érezd jól magad ezzel a bizonyított célkitűzési rendszerrel, Michael Hyatt
Könyv: Élet előre - Bizonyított terv a sodródás leállításához és a kívánt élet megszerzéséhez Michael Hyatt és Daniel Harkavy
LifeScore értékelési teszt
Csoportos coaching és relációs elszámoltathatóság

Néhány mentális teljesítmény Coaching esemény és eszköz a következőket tartalmazza:
Online tanfolyam: A valaha volt legjobb év - kezdj el álmodozni, és érezd jól magad ezzel a bizonyított célkitűzési rendszerrel, Michael Hyatt
Könyv: Élet előre - Bizonyított terv a sodródás leállításához és a kívánt élet megszerzéséhez Michael Hyatt és Daniel Harkavy
LifeScore értékelési teszt
Csoportos coaching és relációs elszámoltathatóság

Néhány mentális teljesítmény Coaching esemény és eszköz a következőket tartalmazza:
Online tanfolyam: A valaha volt legjobb év - kezdj el álmodozni, és érezd jól magad ezzel a bizonyított célkitűzési rendszerrel, Michael Hyatt
Könyv: Élet előre - Bizonyított terv a sodródás leállításához és a kívánt élet megszerzéséhez Michael Hyatt és Daniel Harkavy
LifeScore értékelési teszt
Kiscsoportos coaching és relációs elszámoltathatóság

Néhány mentális teljesítmény Coaching esemény és eszköz a következőket tartalmazza:
Online tanfolyam: A legjobb év - Kezdj el álmodozni, és érezd jól magad ezzel a bizonyított célkitűzési rendszerrel, Michael Hyatt
Könyv: Élet előre - Bizonyított terv a sodródás leállításához és a kívánt élet megszerzéséhez Michael Hyatt és Daniel Harkavy
LifeScore értékelési teszt
Egy az egyben coaching és relációs elszámoltathatóság

Néhány mentális teljesítmény Coaching esemény és eszköz a következőket tartalmazza:
Online tanfolyam: A valaha volt legjobb év - kezdj el álmodozni, és érezd jól magad ezzel a bizonyított célkitűzési rendszerrel, Michael Hyatt
Könyv: Élet előre - Bizonyított terv a sodródás leállításához és a kívánt élet megszerzéséhez Michael Hyatt és Daniel Harkavy
LifeScore értékelési teszt
Csapat/csoport coaching és relatív elszámoltathatóság

30 napos korlátlan hozzáférés az Essentials csoportos képzési órákhoz:
Alapítvány
SPB (erő, teljesítmény, testösszetétel) átalakítása
HIIT (nagy intenzitású intervallum)
Korlátlan hozzáférés a létesítményekhez hétfőtől péntekig 6: 00-15: 00

Korlátlan hozzáférés az Essentials csoportos képzési órákhoz:
Alapítvány
SPB (erő, teljesítmény, testösszetétel) átalakítása
HIIT (nagy intenzitású intervallum)
Korlátlan hozzáférés a létesítményekhez hétfőtől péntekig 6: 00-15: 00

A csoportos fitnesz célok határozzák meg
A Semi-Custom csoportos tréningek mellett korlátlan hozzáférést biztosít az Essentials csoportos tréningekhez:
Alapítvány
SPB (erő, teljesítmény, testösszetétel) átalakítása
Korlátlan hozzáférés a létesítményekhez hétfőtől péntekig 6: 00-15: 00

A csoportos fitnesz célok határozzák meg
A Semi-Custom csoportos tréningek mellett korlátlan hozzáférést biztosít az Essentials csoportos tréningekhez:
Alapítvány
SPB (erő, teljesítmény, testösszetétel) átalakítása
Korlátlan hozzáférés a létesítményekhez hétfőtől péntekig 6: 00-15: 00

"A csapat vagy a csoport fitnesz céljai határozzák meg

"A helyszínen rendelkezésre álló személyzet programozáshoz és bátorításhoz Korlátlan hozzáférés az AS-hez: hétfőtől péntekig 6-19 óra között"

InBody 270 testösszetétel-elemzés előrehaladásának tesztelése és jelentése

Rugalmas tagsági lehetőségeket kínálunk, amelyek megfelelnek az edzés céljainak igényeinek.

Látogasson el a Menetrend oldalunkra, hogy megtekinthesse az aktuális csoportos edzésütemezést

Látogasson el a Menetrend oldalunkra, hogy megtekinthesse az aktuális csoportos edzésütemezést

Az elérhetőség alapján bármikor új csoportok alakulhatnak ki
Minimális elkötelezettség: 3 hónap, heti 2+ nap

Űrlap bármikor, a rendelkezésre állás alapján
Minimális elkötelezettség: 3 hónap, heti 2+ nap

Űrlap bármikor, a rendelkezésre állás alapján
Minimális elkötelezettség: 1+ hónap; Heti 2+ nap

Aktiválja a Fitness 2 hetes és 30 napos próbákat

Az Actualize Fitness megadja az összes eszközt céljainak eléréséhez és életének átalakításához. Használja ki mindazt, amit a kéthetes vagy a 30 napos próba tagsággal kínálunk. Alig várjuk, hogy segítsen megvalósítani célját és lehetőségeit!

Kezd el most

Az Actualize Sports & Fitness az észak-közép-washingtoni egészségügyi, táplálkozási, teljesítménynövelő és mentális teljesítmény edzőközpont.

Aktiválja a sportot

Versenyképes sportolók, edzők és csapatok

Aktiválja a fitneszet

Minden korosztály és képességű fitnesz rajongók