Őszibarack fehérje turmix

borsó

Ez a barackfehérje turmixolás elhiteti Önt azzal, hogy azt gondolja, hogy nem egészséges vagy tele van tápláló fehérjével.

Reggel a legjobb barátod is lesz, mivel elkészítése csak körülbelül 5 percet vesz igénybe, és egész ebédig teli marad. Bocs, Kávé, mármint a második legjobb barátom.

Mire gondoltam?

Vagy ha inkább az edzés utáni fehérje utánpótlást vagy akár étkezés pótlását szeretné, akkor ezek a turmixok megteszik a trükköt.

Ha további nagyszerű fehérje turmixokat keres, íme néhány kedvencem:

Őszibarack fehérje turmix

ASPC az Instagram-on

Ha kipróbálja ezt a receptet, tudassa velem, mit gondol, megjegyzést írva és értékelve. És ne felejts el képet készíteni és címkézni #asweetpeachef az Instagram-on! SZERETEM látni, mit találsz ki. Élvezd!

  • 1 csésze cukrozatlan mandula vagy választott tej
  • 1/2 csésze teljes zsír nélküli, cukrozatlan görög joghurt
  • 1 gombóc vaníliafehérje por
  • 3/4 csésze fagyasztott barackszelet
  • 2-4 jégkocka
  • opcionális: 1 teáskanál. nyers méz a további édességért

Recept videó

Kapcsolódó hozzászólások:

Helló, én Lacey Baier vagyok, és nagyon örülök, hogy itt vagytok! Egészséges életmód befolyásoló vagyok, és ennek a tiszta étkezési blognak és a YouTube-csatornának az A Sweet Pea Chef megalkotója. A receptjeimet közzétették az Food Network, a Good Morning America, a FoxNews, a Tastemade, a Fitness Magazine és még sok más oldalon. A texasi Dallasban élek férjemmel és négy kiddóval. Lássunk neki!

12 gondolat a „Peach Protein Shake” témáról

Amit nem veszek észre, az a valóságban az, hogy valójában miért nem vagy sokkal jobban kedvelt, mint lehet most.
Nagyon intelligens vagy. Tudja így jelentősen
ezzel a témával kapcsolatban személyesen elhitettem vele sok szempontból.
Olyanok, mint a nők és a férfiak, kivéve, ha valami
csináld Lady gagával! A saját anyagod remek. Mindig törődj vele!

Ezek a receptek fantasztikusan hangzanak.


Ebben az évben felhasználhatjuk a friss őszibarackot 🙂

Szia Lacy - A turmix receptjeid remekül hangzanak, de aggódom az általad ajánlott fehérjepor (Dymatize ISO-100) miatt. Mesterséges aromákat, mesterséges édesítőszert és géntechnológiával módosított szóját tartalmaz. Jobb fehérjeporoknak kell lenniük odakinn! Pam

Köszönöm a visszajelzéseket, Pam - melyiket ajánlanád? A Dymatize-t eddig a legjobb kóstolónak találtam.

Köszönöm a remek turmixokat és recepteket.

Ó, nagyon szívesen vagy, Diane! Örülök, hogy élvezed őket 🙂

Növényi fehérjeport használok, mert laktóz-intoleráns vagyok, és megpróbálom az őszibarack turmixját

Szia - köszönöm, hogy betértél:). Van egy bizonyos nem tejfehérje por, amelyet jobban szeret? Az általam használt fehérje (Dymatize Elite Whey Protein) valójában laktózmentes is.

remekül hangzik ... bármilyen ötlet a kalóriákról stb?

Szia Ed! Valójában igen. 🙂 Mivel ilyen gyakran reggelizünk, és figyeljük a kalóriáinkat, pontot tettem arra, hogy tudjam, hány ez a turmix. Ha követi a felsorolt ​​összetevőket, az összes 383 kalória.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Legutóbbi hozzászólások

A konyhai robotgép sokoldalú eszköz a konyhához, megkönnyítve ezzel a csodálatos ételek összeállítását. Ez az informatív élelmiszer-feldolgozó útmutató megtanítja Önt az élelmiszer-feldolgozó használatára, és megteszi.

Azt a tökéletes leves receptet keresi, amely felmelegít egy hideg napon? Ez a 17 egészséges leves recept finom és tiszta, egészséges alapanyagokból készül. Válasszon finom vegetáriánus, csirke és.

ÜDVÖZÖLJÜK, Y'ALL!

Helló, én Lacey Baier vagyok, és nagyon örülök, hogy itt vagytok! Egészséges életmód befolyásoló vagyok, és ennek a tiszta étkezési blognak és a YouTube-csatornának az A Sweet Pea Chef megalkotója. A receptjeimet közzétették az Food Network, a Good Morning America, a FoxNews, a Tastemade, a Fitness Magazine és még sok más oldalon. A texasi Dallasban élek férjemmel és négy kiddóval. Lássunk neki!