Citrom-áfonya bolondok receptje
Citrom-áfonya bolondok. [Fotó: Yvonne Ruperti]
A klasszikus brit bolond, egy gyümölcs- és tejszínhab-desszert ideális meleg időjárási desszert, mert könnyű és egyensúlyban van az édes és fanyar gyümölcsízekben. Friss citromos túrót és áfonya kompótot kanalazunk ebbe az ízes változatba.
Miért működik ez a recept:
- A friss áfonya kompótba főzése koncentrálódik és fokozza ízüket.
- A savanykás citromos túró kiegyensúlyozza az édes áfonyát.
- Finom és sűrű görög stílusú joghurt ízt és testet ad a tejszínhabnak.
Megjegyzések: Az egyes poharakba való adagolás helyett a bolondot családiasan is tálalhatja egy nagy tálban vagy apró ételben.
A komoly étkezések újdonságai
- Hozam: 4 adagot szolgál
- Aktív idő: 30 perc
- Teljes idő: 1 óra 30 perc
Hozzávalók
- 1/2 csésze plusz 1 evőkanál cukor, osztva
- 5 nagy tojássárgája
- 1/2 csésze plusz 1 teáskanál friss gyümölcslé 6-8 citromból, felosztva
- 2 teáskanál citromhéj
- 5 evőkanál (2 1/2 uncia) sózatlan vaj, megpuhítva
- 1 csésze (5 uncia) friss áfonya, plusz további díszítés
- 1 csésze hűtött nehéz tejszín
- 1/4 csésze görög stílusú joghurt
Útmutatások
Habverjen 1/2 csésze cukrot és sárgáját kis serpenyőben, amíg össze nem keveredik. Habverjen hozzá 1/2 csésze citromlevet, héjat és vajat. Keverés közben közepes lángon főzzük, amíg a túró besűrűsödik, és csak forrni kezd. Tegyük át egy tálba, fedjük le műanyag borítással, és hűtsük hidegre, körülbelül 1 órán át.
Helyezzen 1 csésze áfonyát és a maradék 1 evőkanál cukrot egy kis serpenyőbe. Főzzük közepes lángon, finoman dörzsölve, amíg kissé besűrűsödik, körülbelül 8 percig. Vegye le a tűzről, keverje hozzá a maradék 1 teáskanál citromlevet, és használat előtt hagyja teljesen kihűlni.
Tejszínt lágy csúcsokig. Hajtsa joghurtot és 1/2 citromtúrót tejszínbe. Kanál citromkrémet poharakba, felváltva a megmaradt citromtúróval és áfonya kompóttal. Óvatosan kavargassa nyárssal vagy pálcikával. Tetejére friss áfonya kerül, és hűtve tálaljuk.
- Alacsony kalóriatartalmú Alfredo szósz recept (nincs vaj, nincs tejszín) - Pár ételt fogyaszt
- Hogyan készítsünk Ohitashi-t könnyű japán pácolt zöldekből, komoly étkezésekből
- Savanyúságban Pácolt fokhagyma súlyos étkezésekben
- Hasselback burgonya recept Laura a konyhában - internetes főzőshow
- Mogyoró recept; Táplálkozás Precíziós táplálkozás; s Élelmiszer-enciklopédia