Erin intuitív étkezési 10 hetes programtáplálkozás

  • itthon
  • Szolgáltatások
    • Gyógyítsd meg a beledet 30 nap alatt: Online táplálkozási tanfolyam
  • Erin könyvtárában
    • Cikkek
    • Receptek
    • Videók

Intuitív étkezési program

Készen állsz-e csókolózni Fogyókúrás örökké?

Jó helyre került, ha KÉSZ a következő legjobb étrend keresésére és készen áll a békére, a szeretetre és az önelfogadásra!

intuitív

A 10 hetes intuitív étkezési program végigvezeti Önt a diétától való megszabadulás lépésein. Ez az Anti-Diet.

Megtanul egészséges kapcsolatot kialakítani az ételekkel és a testképpel.

Nyugalmat és átalakító elmozdulást fog elérni a napi működésében.

Hogyan működik?

A program Evelyn Tribole M.S. Intuitív étkezési könyvét használja. R.D. és Elyse Resch M.S. R.D. F.A.D.A.

Minden héten virtuális tanácsadást tart Erinnel, ahol az egyes témákkal foglalkozik 10 intuitív étkezési elv.

  1. Utasítsa el a diéta mentalitást.
  2. Tiszteld éhségedet.
  3. Béküljetek meg étellel.
  4. Kihívás az élelmiszer-rendőrségre.
  5. Tiszteld teljességedet.
  6. Fedezze fel az elégedettség tényezőjét.
  7. Tisztelje meg érzéseit étel használata nélkül.
  8. Tiszteld a tested.
  9. Gyakorlat - Érezd a különbséget.
  10. Tisztelje egészségét.

Mélyre fog merülni e fogalmak mindegyikében, és abban, hogy miként kezdheti meg az életbe szővei útját. Hétről hétre el fog szabadulni a diétázást és a testképet övező félelemtől, stressztől és szorongástól.

Minden héten elvégzi az olvasásokat, a naplózást és más feladatokat, hogy tovább fokozza és megerősítse a munkamenet során lefedett fogalmakat. Felismerve, hogy ez nem gyors megoldás, az intuitív étkezési élmény hosszú távon pozitív egészségmintákat kínál.

Ki kipróbálja ezt a programot?

Próbálja ki az Intuitív étkezés (IE) programot, ha úgy érzi, készen áll arra, hogy elmélyüljön és békét kössön a múlttal. Ha elkészült a fogyókúra hullámvasútjával: izgalom, hogy ez valóban működhet, kínzás, amikor elkötelezettségre kényszeríti magát, majd csalódás és kilátástalanság, aminek vége lesz.

Ki kell próbálni az IE programot is, ha készen állsz arra, hogy rabszolgaként érezd magad mindazon dolgok iránt, amelyeket tenned és kinézned kellene. Ha készen áll arra, hogy jól érezze magát, függetlenül attól, hogy a társadalom szerint mit kell tennie, inkább azt kell tennie, amit szeretne!

Végül ki kell próbálni az IE programot, ha rá akarsz jönni az intuíciódra, és valóban meghallgatod és bízol önmagadban. Az IE nem csak enni. Ez egy olyan életmód, amely szabadságot nyújt Önnek.

Hallgasd meg, mit mondanak mások ...

„Az Erin és az intuitív étkezés olyan szabadságérzetet adott nekem az életemben, amelyet 33 év alatt nem tapasztaltam étellel. Erin szelíd, nem értelmes, de mégis gyakorlati megközelítése, amely az anyag vezetésével vezetett, lehetővé tette számomra, hogy végre rájöjjek, hogy egy látszólag rossz pillanat nem színesíti utazásának egészét! Egy nap csak egyszerűen egy nap. Mindig van tennivaló a jövődben, és hogy minden helyzet egyszerűen csak egy tanulási eszköz számodra, hogy felmérhesd, hol tartasz ezen az úton. Ő valóban kivételes oktató és támogató rendszer, és olyan ember, akit nélkülem nem tudtam volna megtenni az elmúlt hónapokban! " -A.W.

Árak és program részletei

10 hetes intuitív étkezési program 795 USD

  • 1, 60 perces kezdeti virtuális munkamenet (telefon vagy Skype)
  • 9, 30 perces utólagos virtuális munkamenetek (telefon vagy Skype)
  • Heti feladatok, ideértve a naplózási utasításokat, az olvasási anyagot és a tapasztalati tanulási feladatokat
  • Nyílt kommunikáció e-mailben a teljes 3 hónapos program során

Készen áll a kezdésre?

[bookly-form category_id = ”3” service_id = ”7” staff_member_id = ”1”]