Ideális fehérje fogyás protokoll

Az ideális fehérje egy felügyelt, 3 fázisú, fehérje alapú, ketogén súlycsökkentő protokoll. Próbáld ki te is! A Waldorf Chiropractic most ideális fehérjét kínál.

Az 1. fázis a fogyás fázisa. A test visszaállítása a zsírégetés és a fogyás érdekében A szénhidrátbevitel korlátozásával a fogyás fázisát úgy tervezték, hogy optimalizálja a zsírvesztést a ketózis révén (biztonságos és természetes állapot, amelyben a test alternatív energiaforrásként mozgósítja a tárolt zsírt). Addig marad az 1. fázisban, amíg el nem éri a fogyás célját.

A 2. fázis a stabilizációs fázis. RESET MIND az egészséges testsúly fenntartása és az egészséges szokások kialakítása érdekében. A súlycsökkenést követően a test küzd a fogyás visszaszerzéséért. Ez az „energiahiány”, ahol a szükségesnél több kalóriára van szükség, megnehezíti a fogyás kezelését és fenntartását. A stabilizálás arról szól, hogy szűkítsük ezt a rést a fehérje/zsír/szénhidrát bevitelének beállításával az éhség hatékony kezelésére, a nagyobb jóllakottság elősegítésére és a fogyás fenntartására. Két hét vagy annál hosszabb heti gyakorlás a szénhidrátok visszahelyezésének nyomon követésére és a tömeg nyomon követésére szolgál.

A 3. fázis a karbantartási fázis. RESET LEHETSÉGES, és élje a legteljesebb, legegészségesebb, legjobb életet. A stabilizációt követő első 12 hónapban továbbra is oktatást és támogatást kap edzőjétől és klinikájától. Azt is javasoljuk, hogy ebben az időszakban rendszeresen "jelentkezzen be" az edzőjéhez. Ezenkívül lehetősége lesz arra, hogy kapcsolatban maradjon az edzővel és a klinikával az Ideal Protein alkalmazáson keresztül. Mindegyik karbantartó számára két féléves „újcsizmát” javasolunk.

Mindhárom szakaszban megkapja:

Egyéni coaching támogatás

Személyre szabott megközelítés a testsúlycsökkentési célok kitűzéséhez az egészségügyi profil alapján

Online eszközök, egyszerű és kényelmes alkalmazás intelligens eszközéhez, tevékenységi sáv és folyamatos támogatás a siker maximalizálása érdekében

Könnyen elkészíthető, megfizethető, finom ételek és receptek

Életmódra nevelés, coaching és útmutatás az ideális súly megőrzéséhez

Heti mérések és mérések ingyenes testösszetétel-analízissel az InBody segítségével a zsírvesztés, az izomtömeg és a teljes testvíz nyomon követésére

A személyes átalakulás elérése és fenntartása soha nem lesz könnyű. Azok az emberek, akik betartják az Ideális Fehérje Jegyzőkönyvet, túlnyomórészt azt jelentik, hogy az Ideális Fehérjével könnyebb sikert elérni és fenntartani, mint bármely más rendszerrel.

Ideális fehérje-munkaidő (csak Waldorf területén)

Hétfő szerda péntek

* Ingyenes oktatási szemináriumot kínálunk minden hónap utolsó szerdáján. Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot az RSVP-vel erről az eseményről, ha többet szeretne megtudni az Ideal Protein programról, találkozni az Ideal Protein coachokkal és megkóstolni az Ideal Protein ételek különböző fajtáit.