Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Mik azok a vízhajtók?

A vizelethajtók stimulálhatják a szervezetet a méreganyagoktól és a felesleges vizetől. Sokszor a vízhajtók vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerek, de vannak természetes ételek és italok, amelyek ugyanazt képesek elérni - az áfonyalé az egyik 1.

Az áfonyalé előnyei

A tengeri só és citrom előnyei

Az áfonyalé természetes vízhajtó, és sokan úgy gondolják, hogy jobban működik, mint a gyógyszerek 1. Az áfonyalé ivásának egyik előnye, hogy vízhajtó tulajdonságai mellett rengeteg antioxidánst, vitamint és rostot is tartalmaz 1. Segíthet az immunrendszer erősítésében, mert jó C-vitamin forrás. Az áfonyában található savakról úgy gondolják, hogy segítenek megelőzni a veseköveket is.

Áfonyalé vízhajtóként

Míg ez egy vizelethajtó, az áfonyalé nem rontja le a kálium testét. Számos gyógyszer képes erre (valamint más mellékhatásokkal is járhat).

Az áfonyalé tartalmaz proantocianidint is, amely megakadályozza a baktériumok felhalmozódását a húgyutakban, állítja az Országos Egészségügyi Intézet 1. Ezért az áfonyalé hatékonyan kezeli a húgyúti, hólyag- és vesefertőzéseket, és segíthet a fekélyek kezelésében is. és ínybetegség 1.

Mennyit kell inni?

Túl sok grapefruitlé okozhat hólyagproblémákat?

Az áfonyalé előnyeinek eléréséhez tiszta áfonyalevet kell inni, nem áfonyalé-koktélt, amely gyümölcslevek és cukros víz keveréke 1. Igyon minden nap 8-16 uncia tiszta áfonyalevet 1. Ha a legjobb vizelethajtó hatást szeretné elérni, akkor a vízfogyasztását is meg kell növelnie az ivott áfonyalé legalább háromszorosára. Hígíthatja az áfonyalevet a vízzel is, ha nem tetszik a torta a tiszta gyümölcslé íze 1. Ezzel a kombinációval az áfonyalé megtisztítja rendszerét, a víz pedig kiöblíti a testéből 1.

Az áfonyalé megelőző

Egyes szakértők úgy vélik, hogy az áfonyalé jobb megelőző, mint az 1. gyógymód. Ez azt jelenti, hogy fontolja meg az áfonyalé rendszeres étrendjének részévé tételét, hogy a rendszer öblös és egészséges maradjon 1.