Miért kapok mozgásbetegséget?

Ebben a cikkben

Ebben a cikkben

Ebben a cikkben

  • Mi okozza?
  • A fülek szerepe
  • Az agy szerepe
  • Ki kapja meg?
  • Tünetek
  • Tippek az egyszerűséghez
  • Természetes gyógymódok
  • Gyógyszerek
  • Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Az ókori görögök és rómaiak tudtak a mozgásbetegségről. Még a NASA is megjegyezte. Tehát, ha ez a közös betegséged van, akkor egy hosszú hagyomány része vagy.

kezelése

Van néhány módja annak megakadályozására vagy kezelésére, hogy kellemes legyen az utazás vagy a vidámparkba tett kirándulás.

Mi okozza?

Mozgásbetegséget kap, ha érzékei között konfliktusok vannak. Tegyük fel, hogy kirándulunk a vásáron, és körbe-körbe forgatja. A szemed mást lát, az izmok mást, a belső füled pedig mást érzékel.

Az agyad nem képes befogadni ezeket a vegyes jeleket. Ezért szédül és rosszul érzi magát.

A fülek szerepe

Különösen a belső füled segít irányítani az egyensúlyérzékedet. Ők egy olyan hálózat részét képezik, amelyet vestibularis rendszernek neveznek.

Ez a rendszer három pár félkör alakú csatornát és két zsákot tartalmaz, ezeket sacculának és a méhnek nevezik. Információt küldenek az agyba arról, mi zajlik körülötted.

A félkör alakú csatornák olyan folyadékot tartanak fenn, amely a fej fordulataival együtt mozog. A saccule és a utricle érzékeny a gravitációra. Megmondják az agynak, hogy állsz-e vagy fekszel.

Az agy szerepe

Az agyad befogadja ezeket az adatokat, és általában összeáll, és van értelme. De néha az agyad zavaros jeleket kap.

Például egy repülőgépen úgy érzi, hogy mozog, de a szeme azt mondja az agyának, hogy úgy tűnik, nem megy sehova. Ennek az ellenkezője is igaz. Hosszú tengeri út után nyugodtan állhat szárazon, de mégis úgy érezheti, hogy mozog.

Az eredmény ugyanaz: mozgásbetegség.

Ki kapja meg?

Bárki kaphat mozgásbetegséget, de leggyakrabban gyermekeknél és terhes nőknél fordul elő. A náthától eltérően nem terjesztheti más emberekre. Nem fertőző.

Tünetek

A mozgásbetegség gyorsan felléphet, és hideg verejtékezésbe keveredhet, és úgy érezheti, hogy fel kell dobnia. Egyéb gyakori tünetek a következők:

  • Szédülés
  • A nyáltermelés növekedése
  • Étvágytalanság
  • Sápadt bőr

Ezenkívül néhány ember fejfájást kap, nagyon fáradtnak érzi magát, vagy sekély légzése van.

Folytatás

Tippek az egyszerűséghez

A legtöbb embernél a tünetek általában nem tartanak sokáig. Gyakran elmennek, ha megszokja a helyzetet, legyen szó hajó ringatásáról vagy vonat mozgásáról.

De van néhány egyszerű dolog, amelyet megtehet, ha a mozgásbetegség önmagában nem múlik el:

  • Pihenjen. Találjon valamit, amire összpontosítson, legyen szó mély lélegzetvételről vagy visszaszámlálásról 100-tól. A szem behunyta is segíthet.
  • Nézzen egy stabil tárgyra. Ha hajón van, nézze meg a horizontot. Ha autóban ül, nézzen át a szélvédőn.
  • Kerülje az alkoholt. Fogyasszon enyhén utazás előtt, de ne böjtöljön.
  • Lélegezzen friss levegőt - és ne dohányozzon.
  • Kerülje az olvasást.

Ha teheti, szerezzen helyet a szárny felett, ha repül, egy felső fedélzeti kabinot, ha vitorlázik, vagy egy elülső helyet, ha autóval ül.

Természetes gyógymódok

Vannak, akik úgy érzik, hogy megkönnyebbülnek ezekkel:

Nyers gyömbér. Van néhány tudományos bizonyíték arra, hogy ez a gyökér, amelyet régóta népi gyógymódként használnak az émelygés leküzdésére, hatékony. De vérhígító hatású lehet. Használat előtt először beszéljen kezelőorvosával.

Menta. Úgy gondolják, hogy a borsmenta fogyasztása megnyugtatja a testet. Legalább az aroma megnyugtathat.

Akupunktúra és akupresszúra. Vannak, akik azt mondják, hogy egy bizonyos pont stimulálása közvetlenül a csukló alatt megkönnyíti az émelygésüket.

Gyógyszerek

Ha továbbra is zavarja a mozgásbetegség, akkor ezekről beszélhet orvosával:

Dimenhidrinát (dramamin). Ez a vény nélkül kapható antihisztamin, amelyet az allergia enyhítésére használnak, segít a mozgásbetegségben is. Az első adagot körülbelül egy órával az utazás előtt kell bevenni. További adagokat 4-6 óránként kell bevenni.

Scopolamine (Maldemar). Ez egy vényköteles gyógyszer. Viseljen egy tapaszt a fül mögött. 4 órával a szükséges idő előtt alkalmazza. Egy adag 3 napig tart.

Egyéb gyógyszerek a következők:

Mindegyiknek van mellékhatása, beleértve az álmosságot és a szájszárazságot.

Folytatás

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

A mozgásbetegség általában elmúlik, ha az út lejárt. De ha továbbra is szédül, fejfájása van, továbbra is hányjon, halláskárosodást vagy mellkasi fájdalmat észleljen, hívja orvosát.

Források

Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ: Neurológia: „Amit az ókori görögök és rómaiak tudtak (és nem tudtak) a tengeri betegségről”.

NASA.gov: "Összevegyítve az űrben."

A vestibularis rendellenességek szövetsége: „Az emberi egyensúlyi rendszer”.

Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS.uk): „Mozgásbetegség”.

Neuroscience Online: „Vestibularis rendszer: felépítés és funkció.”

Marylandi Egyetem Orvosi Központ: „Mozgásbetegség”.

CDC: "Utazók egészsége: mozgásbetegség".

Virtuális gyermekkórház: „Mozgásbetegség”.

Mayo Klinika: "Mozgásbetegség: elsősegély".

Victoria State kormányának jobb egészségügyi csatornája: „Mozgásbetegség”.

American Journal of Physiology, Gastrointestinal and Liver Physiology: "A gyömbér hatása a körkörös látás által kiváltott mozgásbetegségre és gyomor lassú hullámú dysrhythmiaira".

Clevelandi Klinika: "Mit kell tudni a tengeri betegségről vagy a mozgásbetegségről".

Integratív orvoslás: "Öngondozás: P6 akupresszúrás pont: Pericardium 6 vagy Nei Guan."

MedlinePlus.gov: „Szkopolamin transzdermális tapasz”, „Dimenhidrinát”.

Amerikai fül-orr-gégészeti akadémia - fej- és nyaksebészet: „Szédülés és mozgásbetegség”.