Pirított spenót és paradicsom

Hozzávalók

Útmutatások

Hozzávalók

Készen áll a főzésre?

MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból

pirított

2 teáskanál repceolaj

1/2 csésze apróra vágott hagyma

1 pkg (egyenként 9 oz) baba spenótlevél

1 doboz (egyenként 14,5 oz) Hunt's® tűzpörkölt kockákra vágott paradicsom, lecsepegtetve

1/4 teáskanál só

1/4 teáskanál zúzott pirospaprika pehely

Táplálkozási információk

59 kalória, 8 g szénhidrát

Pirított spenót és paradicsom

% Napi érték Kalcium Szénhidrát Koleszterin Összes zsíradék Vas Kalóriák Nátrium Fehérje Telített zsír Cukrok Élelmi rost C vitamin A-vitamin
78 mg 8%
8 g 3%
0
3 g 4%
2 mg 13%
59 kcal 3%
355 mg 15%
3 g 5%
1%
3 g 0
3 g 11%
21 mg 35%
6085 iu 122%

Készen áll a főzésre?

MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból

Útmutatások

Első lépés

Hevítsen olajat nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Add hagymát; főzzük 4 percig, vagy amíg meg nem puhul, időnként megkeverve.

Második lépés

Spenótot, lecsöpögtetett paradicsomot, sót és pirospaprikát adunk a serpenyőbe; főzzük még 4 percig, vagy amíg a spenót meg nem hervad, gyakran kevergetve.