Nyilván sok nő rabja a „titkos” étkezésnek

Volt már olyan tapasztalata, hogy rosszul érezte magát, ha valamit elfogyasztott, ezért privátban tette? Nyilvánvalóan sok nő hajlamos titokban étkezni a súlycsökkentő LighterLife cég új felmérése szerint. És az általuk feltárt statisztikák elég félelmetesek.

TÖBB: 10 „egészséges” étel, amely mellőzheti az étrendet

A felmérés szerint tízből tíz nő hajlamos olyan ételeket „becsempészni”, amelyeket tud, hogy nem szabad enni. Hatodik nő bevallotta, hogy rejtekhelyei vannak (a leggyakoribb a hálószobában) az élelmiszerek titkos tárolásához.

Csak mennyi nő hajlandó elmenni, hogy elrejtse az ételt? Tízből minden bevallotta, hogy a fürdőszobában étkezik, és minden ötödik azt mondja, hogy a kocsiban esznek, hogy megakadályozzák őket. A szokás titokban tartása érdekében 23 százalék azt mondta, hogy élelmiszer-csomagolókat rejteget, hogy elrejtse a bizonyítékokat, és minden tizedik beismerte, hogy zárt fiókja van az élelmiszerek számára, amelyeket titkolni akartak.

TÖBB: Szeretne lefogyni? A szakértők ezt a 10 diétát javasolják

Sok ilyen nő rájön, hogy ez probléma - a közvélemény-kutatás szerint a válaszadók 40 százaléka azt mondta, hogy titkos étkezési szokásukat problémának tekinti - de sokan még mindig úgy érzik, hogy nem képesek csökkenteni ezt a szokást.

A könnyebb élet nagykövete Denise Welch a The Daily Mail-nek elmondta: „Ez abszolút megerősíti, hogy sokaknak az étkezésnek semmi köze nincs az étkezéshez - mindez arról szól, ami a fejében zajlik ... Ételek elfogyasztása, amelyeket nem szabad enni, akár azért, mert fogyókúra, vagy nem akarsz rossz példát mutatni a gyerekeidnek, de nagyszerű hangot ad neked és azonnali felvételként működik. De rövid életű, és gyakran bűntudat követi. ”

Ez vagy ez valaha problémát jelentett számodra? Ossza meg tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben!