Úszás

Merüljön el valami újban

Számos Onelife edzőterem teljes méretű medencével rendelkezik az úszáshoz és az aqua fitneszhez. Tanulja meg az alapokat, fejlessze a technikáját, eddzen egy triatlonra, vagy csak élvezzen egy frissítő aqua fitnesz órát. Órákat és órákat kínálunk minden korosztályú gyermekek, tizenévesek és felnőttek számára.

MIÉRT ÚSZNI?

Az úszás csekély hatású, ezért jó a sérülések helyreállításához, a sérült ízületek és az idősebb sportolók számára, ugyanakkor elég nagy kihívást jelent ahhoz, hogy komoly teljes testedzést biztosítson. Az Onelife úszási lehetőségei közé tartoznak a fitnesz órák, az órák és még egy úszócsapat is.

Úszó órák és programok

Fejlessze technikáját, vagy tanuljon a semmiből. Az Onelife Club minden korosztálynak és képességnek megfelelő programokat és oktató foglalkozásokat kínál. Az uszodáink mindenki számára szólnak, beleértve a gyermekeket és az időseket is! Az úszás, a vízi sportok és az aerobik szórakoztató és kihívásokkal teli módszerek az egészséges életmód fenntartására és az erőnlét növelésére.

AQUA OSZTÁLYOK

Nagy energiafelhasználás a kalóriák számára, alacsony hatással van a biztonságra. A víz természetes ellenállásának felhasználásával az aqua fitnesz órák segítenek abban, hogy formába lendüljön, és frissítő szórakozást tegyen a rutinjába.