8 meglepő étel, amely növeli a libidót

Amit valójában be kellene töltenie ezen a Valentin-napon

Jól ismerjük a hollywoodi filmek által népszerűsített általános afrodiziákumokat, amelyek az osztrigát és a csokoládét ugyanolyan elengedhetetlennek tartották egy romantikus (és drága) vacsora szempontjából, mivel a hinti csészék a gyermek születésnapi partijához tartoznak. De mielőtt teljesen leírnád őket, olvasd el, hátha valóban megtesznek valamit annak érdekében, hogy kedved támadjon neked és társadnak.

Dió

Az esszenciális omega-3 zsírsavakban gazdag dió jó forrása ezeknek az egészséges zsíroknak, amelyek nemcsak segítenek csökkenteni a koleszterinszintet és csökkenteni a szívroham kockázatát, hanem szerepet játszanak a nemi vágy erősítésében is. Ezek a zsírsavak ugyanis hozzájárulnak az arginin, egy aminosav fellendüléséhez, amely segíti az erek ellazulását és növeli a keringést, hogy támogassa az izgalmat.

Felkapott történetek

Denzel Washington felidézi, hogyan szerette Chadwick Boseman felesége

Tyler Perry 100 000 dollárt adományoz Breonna Taylor barátjának

Taylor Swift felfedte Joe Alwyn "William Bowery" álnevének eredetét

Kagyló

Miért hagyja, hogy Casanova szórakozzon? Az a hír járja, hogy nyers osztrigával teli reggelit fogyaszthatnak, és széles körben feltételezték, hogy ezek a fényes kéthéjak felelősek Casanova kielégíthetetlen szexuális étvágyáért. És bár a legtöbben csak érzékenynek találják a selymesen sima textúrát, hogy lecsúsztatják őket, akadtak tudományos bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy az osztrigák növelhetik a nemi vágyukat. Az egészséges spermatermeléshez elengedhetetlen magas cinktartalma mellett az osztriga aminosavakban is gazdag, amelyek hatással vannak a tesztoszteron szintre, ami viszont növeli a libidót.

Spárga

A spárga nem csupán finom oldala, hanem rendkívül tápláló is, köszönhetően a magas foláttartalmának. Felelős a hisztamin, egy olyan vegyi anyag termeléséért, amelyet a tested felszabadít az orgazmus során.

Szerecsendió, fahéj és Cayenne

A fűszerek nemcsak ízet adnak ételének vagy italának. Az ókortól kezdve számos fűszert, például szerecsendiót és fahéjat, még a különböző kultúrákban is használtak afrodiziákumként. Egy cayenne-szórás rúgást ad az étkezéshez, ami viszont hőt termel és fokozza a test keringését.

Étcsokoládé

Romantikus vonzerején túl az étcsokoládé magas kakaótartalmú, amely gazdag feniletil-aminban, amely vegyület stimulálja a hormonok, például az endorfinok és a dopamin felszabadulását. És amikor ezek az ereidben járnak, segítenek abban, hogy jól érezd magad, és csökkentsék a gátlásaidat, tökéletesek egy romantikus éjszakára.

Görögdinnye

Ha úgy gondolja, hogy a görögdinnye csak frissítő italként jó, gondoljon újra. Az igazság az, hogy ez a lédús trópusi gyümölcs sokkal többet jelent, mint hogy testét feltölti folyadékkal. Magas citrullintartalmú vegyület, amely segíti az erek ellazulását a véráramlás serkentése érdekében a jobb izgalom érdekében.

Banán

A fallikus megjelenést leszámítva a banán nagyszerű káliumforrás, az ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az izomösszehúzódásokhoz, ami kulcsfontosságú a jó szexhez. Sőt, a banán olyan vegyületet is tartalmaz, amely elősegíti a tesztoszteron előállítását, amely bizonyítottan fokozza a nők nemi vágyát.

Én vagyok

Izoflavonokban gazdag, ez a vegyi anyagcsoport ugyanúgy hat a női testre, mint az ösztrogén. Ez azt jelenti, hogy az ösztrogén megemelkedett szintje jól meg tudja kenni a hüvely területét a nemi öröm maximalizálása érdekében.