Fokozza a fitneszet

Elkötelezettek vagyunk abban, hogy segítsünk Önnek céljainak elérésében a Seattle-i YMCA-ban.

A felnőttek (55 éves vagy annál idősebb) számára, a fitnesz minden szintjén, az Enhance®Fitness célja, hogy segítsen abban, hogy aktívabbá, energikusabbá és erősebbé váljon az önálló élet fenntartásában. Dinamikus kardiovaszkuláris testmozgás, erőnléti edzés, egyensúly és rugalmasság révén meg fogja tanulni az egészség és a funkció fenntartását. Ez a 16 hetes program hetente háromszor ülésezik, és tartalmaz egy fitnesz előtti és utáni felmérést.

További információkért használja az alábbi kapcsolatfelvételi űrlapot, vagy látogasson el fiókjába. Várjuk, hogy beszélhessünk Önnel az Enhance Fitness vagy egy másik programról, amely megfelelhet az Ön egészségügyi szükségleteinek.

Krónikus betegségek megelőzése

A mozgás módját keresi? Tevékenységeink vannak a szabadtéri sétától, a túrázástól és a futástól az egészség és wellness műhelyekig.

Krónikus betegségek megelőzése

A Nagy-Seattle-i YMCA-n elköteleztük magunkat arra, hogy segítsünk mindenkinek a legjobb énjévé válni, ideértve a krónikus állapotok, például a szívbetegségek és a cukorbetegség megelőzését is. Segítettünk több száz embernek csökkenteni a krónikus betegségekkel kapcsolatos egészségügyi problémák kockázatát, és itt vagyunk, hogy támogassunk téged is.

TŐKE KIMUTATÁS

Az Y aktívan előmozdítja az elfogultságtól és igazságtalanságtól mentes kultúrát. Elkötelezettek vagyunk az elnyomást és rasszizmust eredményező intézményi és rendszerszintű akadályok felszámolásában. Felelősséggel tartozunk a marginalizálódott közösségek előtt az igazságos és fenntartható környezet megteremtéséért, ahol a társadalmi igazságosság beépül programjaink minden aspektusába, valamint kulturálisan sokoldalúan és tiszteletteljesen gondoskodunk közösségeinkről.

Az YMCA egy 501 (c) (3) nonprofit szociális szolgáltató szervezet, amelynek feladata az ifjúság fejlesztése, az egészséges életmód és a társadalmi felelősségvállalás. Adószámunk: 91-0482710.